Как самостоятельно обследовать грудь?

Самостоятельное обследование груди – важнейшая и обязательная манипуляция, которую должна проводить каждая женщина, не реже одного раза в месяц. При самостоятельном обследовании груди необходимо удовлетворительное освещение, зеркало и наличие свободного времени. Самообследование необходимо, чтобы своевременно заподозрить возможную патологию и обратиться к маммологу.

Обычно, самостоятельное обследование груди проводят ежемесячно на 5-6 день после начала менструального кровотечения. Обследование начинают с осмотра бюстгальтера, на предмет возможного наличия следов выделений из сосков молочных желез. Иногда выявляют желтые или розовые следы, что может быть причиной различных заболеваний, и является безусловным поводом для обращения к врачу.

Далее осматривают грудь, обращая внимание на симметричность молочных желез, состояние сосков (выделения, втянутость), локальные изменения кожных покровов. Каждую грудь осматривают отдельно, со всех сторон, приподнимая ее и используя зеркало. Осмотр завершают, оценивая состояние подмышечных впадин, поднимая для этого руки.  

У некоторых женщин одна железа бывает незначительно больше другой, что является вариантом нормы. В таких случаях, нужно оценить, не произошли ли изменения в форме и объеме желез со времени последнего осмотра. Для лучшей визуализации, руки поочередно и вместе можно согнуть в локтевых суставах и завести за затылок. Локальные изменения эластичности кожи, наличие на ней  «лимонной корочки», пятен, высыпаний – требуют врачебной консультации.

Далее приступают к пальпации (прощупыванию).

( Техника пальпации... )

Грибы 1 декабря

Вчера жена с подругами ездила в лес за грибами.

Было солнечно, +15, Харьков. Грибы нашлись белые, маслята и сыроежки.

Я такого за всю жизнь не помню.

 

Психологический тест

Пройдите простой тест, ответив на вопросы, которые задают по психологии на 3 курсе ХАИ:

1. В какой битве умер Наполеон?

2. Чего Вы никогда не ели на звтрак?

3. Как человеку не спать 8 дней?

4. Продолжите фразу "терпение и труд..."

5. Если Вы бросите красный камень в голубое море, каким он станет?

6. Что похоже на половину яблока?

7. Вы держите в руке 4 яблока и 3 апельсина. Один апельсин отдали.
    Что у Вас есть в итоге?

Под катом один из варианотов ответов, которые дал мой сын.


( Правильные ответы, которые удивят... )